如果你能做到以下幾點，孩子的中考就不用愁了
時間 : 2015年4月16日 14:02 欄目 : 學習方法 作者 :
最近幾天，朋友圈中一直在傳遞著一則尋人啟事，尋找一名走失的沈陽女孩。朋友圈中的熱心人都在轉發著這條信息，希望及時找到女孩。然而就在昨天，有人在沈陽一公園的河中發現了女孩的遺體……女孩只有16歲，還有兩個月就要參加中考。女孩出事之前曾在QQ上留言：“讓這一切都結束吧?！?/span>
16歲，正是含苞待放的年紀?？墒桥⑦€未來得及綻放，便已凋落……希望她在另一個世界能夠重新盛開。同時，我們也要反思，到底是不是中考讓女孩選擇了這條不歸路?中考前的孩子到底有著怎么樣的心理?
中考前孩子一般會出現哪些心理癥狀
失眠
孩子平時上課就已經很累，中考臨近，過度疲勞加上緊張的心理，往往使得大腦處于緊張興奮狀態，以致嚴重影響睡眠。
董進宇親子教育支招：孩子的晚餐盡量準備的清淡一些，并且提醒孩子喝上一杯牛奶(如果孩子不愛喝牛奶也不要強求，可以為孩子準備蓮子大棗湯或者小米粥等)。讓孩子睡前洗個熱水澡或者泡泡腳。
食欲不振
大考將近，有些孩子在如此重壓下出現的最直接的生理反應就是沒有胃口、吃不下去飯。
董進宇親子教育支招：不管你有多忙，一定要讓孩子吃上早餐，而且要保證早餐的質量。雞蛋、饅頭、豆漿/牛奶等再搭配一些水果或蔬菜都是很不錯的選擇。午餐和晚餐也不能怠慢，盡量以含有蛋白質較高的食物為主，如魚蝦、家禽、瘦肉等，蔬菜當然是必不可少的(蔬菜和水果可根據孩子口味自由選擇)。
煩躁不安
時間如此緊迫的情況下，有的孩子卻往往無法集中注意力，反而煩躁不安，甚至會有“趕緊考完得了，愛咋咋”的心態。
董進宇親子教育支招：不要強迫孩子必須立刻集中注意力，也不要一味地告誡孩子如何放松，而是站在孩子的角度，與孩子平等交流，利用假期時間多陪孩子去戶外走走，讓孩子找回最佳狀態。
過于消極
平時成績不是很理想或者在最后的沖刺階段成績下滑的孩子，這個時候會因為壓力之下的挫敗感而產生一種“破罐子破摔”的心理。
董進宇親子教育支招：不要給孩子講大道理，更不能在孩子耳邊反復地強調中考的重要性。越是這個時候越要對孩子提出鼓勵，不論是學習上還是生活中，在一言一行、一舉一動中讓孩子明白，父母是他們最堅強的后盾。
對于孩子來說，中考是一個非常重要的關口，這既是對學生三年所學知識的檢驗，也是考查學生心理素質的時刻。如何讓孩子在中考前擁有健康的心理，以便在考試時正常發揮，對于家長來說至關重要。
中考并不可怕，可怕的是學生與家長對于中考這只“紙老虎”的錯誤認識。四月，正是陽光正好，微風不噪的季節，讓學大與你一起，靜待百花盛開。
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